خواص باورنکردنی نمک صورتی هیمالیا - وبلاگ دیتالاین

به گزارش وبلاگ دیتالاین، نمک هیمالیا سرشار از مواد معدنی است و فواید زیادی برای سلامتی و زیبایی دارد. این نمک به علت پتاسیم، کلسیم و منیزیم موجود در آن صورتی رنگ است. بسیاری از مردم این نمک را بهتر از نمک عادی می دانند. نمک هیمالیا را می توان در آشپزی، پخت و پز استفاده کرد. در این مطلب به آنالیز خواص نمک هیمالیا و خطرات مصرف بیش از حد آن می پردازیم.

خواص نمک هیمالیا برای پوست و مو

1. تنظیم PH پوستتنظیم PH از مهم ترین خواص نمک هیمالیا برای پوست به شمار می آید. اگر چه شستن پوست صورت با صابون، پوست را تمیز می نماید، اما صابون ها به علت خاصیت قلیایی و پاکسازی روغن های طبیعی پوست باعث تغییر PH پوست می شوند. این عدم توازن در PH باعث قرمزی، خشکی پوست و ایجاد چین و چروک می گردد. نمک هیمالیا سرشار از مواد مغذی و مواد معدنی است، شست و شوی صورت با این نمک PH طبیعی پوست را حفظ می نماید.

روش استفادهیک قاشق چایخوری نمک هیمالیا را به فوم شست و شوی صورت اضافه کنید.

سپس 3 قطره روغن جوجوبا، 3 قطره روغن درخت چای و 3 قطره روغن اسطوخدوس به آن اضافه کنید.

در نهایت 1/4 فنجان صابون زیتون و یک فنجان آب مقطر به آن اضافه کنید.

شست و شوی صورت با این محلول به حفظ PH پوست یاری می نماید.

2. لایه برداری پوستسلول های مرده پوست در صورتیکه برداشته نشوند می توانند با چربی پوست ترکیب شده و منافذ پوستی را مسدود نمایند و باعث ایجاد لک های پوستی شوند. یکی از خواص نمک هیمالیا لایه برداری پوست است. نمک هیمالیا چربی اضافه پوست را حذف می نماید و در لایه برداری پوست موثر است.

روش استفادهیک فنجان نمک هیمالیا را با ¼ فنجان شکر و ½ فنجان روغن نارگیل ترکیب کنید.

سپس تعداد کمی گلبرگ خرد شده گل رز و 10 قطره روغن شمعدانی به آن اضافه کنید.

این اسکراب را می توانید به مدت 5 دقیقه بر روی پوست ماساژ دهید سپس با آب ولرم بشویید.

3. دئودرانت طبیعیبسیاری از دئودرانت های موجود در بازار دارای مواد مضر شیمیایی هستند و باعث بسته شدن منافذ پوست می شوند. بسته شدن منافذ پوست مانع خروج مواد سمی از بدن می گردد. نمک هیمالیا یک دئودرانت است که عرق بدن را جذب و به فرایند سم زدایی بدن یاری می نماید.

روش استفادهبرای تهیه دئودرانت 2 قاشق چای خوری نمک هیمالیا، ½ قاشق چای خوری جوش شیرین، 10 قطره اسانس لیمو و 100 میلی لیتر آب مقطر را با یکدیگر مخلوط کنید و داخل یک بطری اسپری بریزید.

از این ترکیب می توانید به عنوان یک دئودرانت طبیعی برای برطرف بوی بد عرق بهره ببرید.

4. تونر پوستاستفاده از تونر به پاکسازی عمیق پوست یاری می نماید و باعث روشن شدن پوست، تنظیم PH پوست و بسته شدن منافذ باز پوستی یاری می نماید. می توان از نمک هیمالیا برای تهیه تونر طبیعی پوست استفاده کرد.

روش استفاده½ قاشق چای خوری نمک هیمالیا به ½ فنجان آب مقطر اضافه کنید و خوب ترکیب کنید.

سپس 2 قطره روغن لیمو و 1 قاشق چای خوری روغن نارگیل به آن اضافه کنید و مجددا آن را هم بزنید تا به خوبی ترکیب شوند.

بعد از اسپری کردن این محلول بر روی پوست کمی صبر کنید تا خشک گردد، سپس با یک پارچه تمیز پاک کنید.

5. درمان آکنه و جوشیکی از دیگر از خواص نمک هیمالیا درمان آکنه است. آکنه بیشتر در سنین نوجوانی به علت تغییرات هورمونی به وجود می آید، اما در افرادی که پوست چرب دارند این مشکل ممکن است در سنین بالاتر همچنان باقی بماند. آکنه به شکل جوش های سرسیاه، جوش های سر سفید و دانه های قرمز ملتهب ظاهر می گردد. استفاده از نمک هیمالیا به علت خاصیت ضد باکتری و ضد عفونی نمایندگی آن برای درمان آکنه موثر است.

روش استفاده½ قاشق سوپ خوری نمک هیمالیا را به ½ فنجان آب مقطر اضافه کنید و روی پوست صورت بمالید.

20 دقیق صبر کنید سپس با آب سرد بشویید.

6. شوره سراز خواص نمک هیمالیا برای مو می توان به درمان شوره سر اشاره نمود. شوره سر در واقع سلول های مرده پوست سر هستند که می ریزند و باعث ایجاد ظاهر ناخوشایند مو ها می شوند. عواملی مانند استرس، کمبود ویتامین ها، استفاده از اسپری و... احتمال ابتلا به شوره سر را افزایش می دهند. استفاده از نمک هیمالیا برای درمان خانگی شوره سر مفید است.

روش استفادهبرای درمان شوره سر با نمک هیمالیا کافیست 2 قاشق چایخوری نمک هیمالیا را به 2 قاشق چای خوری شامپو اضافه کنید و مو هایتان را با آن بشویید.

خواص نمک هیمالیا برای بهبود سلامت جسمی

1. حفظ تعادل مایعات در بدننمک هیمالیا دارای الکترولیت هایی مانند سدیم، کلسیم، منیزیم، پتاسیم و کلرید است. این الکترولیت به تنظیم هیدراتاسیون یا حفظ تعادل مایعات در بدن یاری می نمایند. تنظیم هیداراتاسیون برای عملکرد سلول های بدن لازم است.

روش استفادهاندازهی نمک هیمالیا را در اندازه کمی از آب تصفیه شده با استفاده از یک قاشق غیر فلزی حل کنید، به طوریکه بلور های نمک کاملا در آب حل شوند.

این محلول را داخل یک شیشه بریزید و اجازه دهید یک شب باقی بماند.

هر روز صبح 1 قاشق چای خوری از این محلول را در یک لیوان آب تصیه شده بریزید و بنوشید.

2. پاکسازی سموم بدنیکی دیگر از خواص نمک هیمالیا دفع سموم بدن است. نمک هیمالیا دارای بار الکتریکی و مواد معدنی است، در زمان حل شدن این نمک در آب این بار الکتریکی و مواد معدنی به آب منتقل می شوند و حمام کردن با محلول آب نمک هیمالیا باعث می گردد سموم از سلول های سالم به جریان خون وارد شوند و در نهایت از بدن خارج شوند.

روش استفادهاندازه کمی نمک هیمالیا را در آب وان بریزید، 10 تا 15 دقیقه بدنتان را با این آب بشویید.

انجام دادن اینکار 2 تا 3 بار در ماه به دفع سموم از بدن یاری می نماید.

3. پاکسازی دستگاه گوارشیکی از مهمترین خواص نمک هیمالیا پاکسازی دستگاه گوارش است. نمک هیمالیا ملین است و از این طریق می تواند به سیستم گوارش یاری می نماید تا سموم ذخیره شده را دفع کند. بعلاوه مواد معدنی موجود در نمک هیمالیا به سلامت دستگاه گوارش یاری می نماید.

روش استفاده2 قاشق چایخوری نمک هیمالیا را در ¼ آب حل کنید، می توانید برای طعم بهتر اندازه کمی آبلیمو به آن اضافه کنید.

صبح این مخلول را بنوشید و 20 تا 30 دقیقه دراز بکشید.

2 ساعت بعد از مصرف این محلول سموم از بدن دفع خواهند شد، نوشیدن آب زیاد به دفع سموم و پیشگیری از کم آبی بدن یاری می نماید.

4. تقویت دندان ها و برطرف بوی بد دهاننمک هیمالیا دارای پتاسیم و کلسیم است که برای پیشگیری از خونریزی لثه و استحکام دندان ها مفید است. بعلاوه نمک هیمالیا دارای خاصیت ضد باکتری است، مانع رشد باکتری ها در دهان می گردد و به برطرف بوی بد دهان یاری می نماید.

روش استفاده 1 قاشق چای خوری نمک هیمالیا را در آب گرم نموده و قبل از مسواک زدن 10 دقیقه آن را در دهانتان قرقره کنید.

انجام اینکار 2 بار در روز به تقویت دندان ها یاری می نماید.

5. بهبود بیماری های تنفسینمک هیمالیا دارای خاصیت ضد التهابی است و به دفع سموم از دستگاه تنفسی یاری می نماید و برای درمان بیماری هایی مانند سینوزیت، برونشیت، آسم یا آلرژی موثر است.

روش استفاده1 قاشق غذا خوری نمک هیمالیا را در آب گرم بریزید و با به مدت 10 دقیقه با آن بخور دهید.

انجام اینکار 2 تا 3 بار در روز به درمان بیماری های تنفسی یاری می نماید.

6. درمان بی خوابی های شبانهیکی از خواص نمک هیمالیا برطرف بی خوابی های شبانه است. منیزیم و مواد معدنی موجود در این نمک باعث کاهش استرس و بهبود کیفیت خوای می شوند. بعلاوه این نمک به ترشح هورمون سروتونین و درمان افسردگی یاری می نماید.

روش استفادهترکیب 1 قاشق چای خوری نمک هیمالیا با 5 قاشق چای خوری عسل ارگانیک به بهبود خواب یاری می نماید.

قرار دادن اندازه کمی از این مخلوط زیر زبان قبل از خواب به تنظیم خواب یاری می نماید.

خطرات و ملاحظاتهیچ مدرکی برای اثبات بهتر بودن نمک هیمالیا به نمک معمولی وجود ندارد، در صورتیکه قصد دارید این نمک را جایگزین نمک معمولی کنید، نکات زیر را در نظر بگیرید.

کاهش ید: نمک هیمالیا نسبت به نمک معمولی ید کمتری دارد، ید برای متابولیسم سلول و عملکرد غدد تیروئید لازم است. در صورتیکه کمبود ید دارید و می خواهید از نمک هیمالیا بهره ببرید باید مواد غذایی حاوی ید مانند ماهی، لبنیات و تخم مرغ را به رژیم غذاییتان اضافه کنید.

سدیم زیاد: نمک هیمالیا دارای اندازه زیادی سدیم است، اگرچه اندازه کمی از سدیم برای بدن لازم است، اما مصرف بیش از حد آن منجر به مسائل کلیه، کبد و بیماری های قلبی و افزایش فشار خون می گردد.

منبع: سایت ستاره